Otillo World Championships 2018: отчет Ирины Боревич

Otillo World Championships 2018: отчет Ирины Боревич

Вот и закончилось все…

Наверное, впервые после соревнований такого уровня мне не надо собираться в кучу, чтобы все осмыслить и изложить в отчете.
Наверное, впервые у меня нет ощущения нереальности произошедшего.
Наверное, впервые нет сожалений, что мы что-то сделали не так, где-то ошиблись, недоработали.

Да, я все еще плохой пловец, но мы сильно прибавили с весны, а по сравнению с результатами прошлого года — и вовсе вышли на другой уровень. Да, по искусству скакания по камням мы не соперники горным козлам и местным шведам, но, тем не менее, на скалах мы делали большинство команд из нашей пачки. Ну а по дорогам мы бежали на уровне пятерки смешанных команд и быстрее всех женских, что, конечно, греет душу.  Читать дальше

SWIMRUN OTILL0 2018: отчет Сергея Михалева

SWIMRUN OTILL0 2018: отчет Сергея Михалева

ПРОРЕЗУЛЬТАТ

Мы ехали бороться за 10-ку и были бы рады времени в 10:45. На этапах мы были 9-ми и 10-ми, т.е. очевидно, что с такими результатами быть в 10-ке на главном старте года проблематично. Но все равно OtillO нам подходит, там много подходящего нам хорошего бега и цель должна быть сильной, поэтому нужно быть в 10-ке. Мы залезли на 8-ое место со временем 9:14, нужно ли говорить, что мы довольны своим результатом?! Мы проиграли 7-му месту 10 минут, ребятам с говорящим названием Race Machine, которые привезли нам в Uto 20 минут на 5-ти часах и 50 минут в Engadin примерно на 6-ти часах гонки. Аrk Soul, которые в Uto были быстрее нас на 15 минут, тут проиграли нам 3. А Tallas, которые на этапах были всегда сразу за нами проиграли нам на чемпионате больше часа. И я тут долго могу это расписывать, но собирая все в одно, мы хорошо выступили, были опасны, как я и обещал, выполнили все свои цели и сейчас очень довольны собой.  Читать дальше

МОИ 10 КМ В ПРАГЕ: 40:02

МОИ 10 КМ В ПРАГЕ: 40:02

Ну, а что же моя личная десятка в Праге? С одной стороны, вроде бы, а что рассказывать, встал со старта и беги все 10 км на полную катушку! Это ж не марафон, и даже не половинка, — тут и думать и делать нечего! Наверняка многие так и рассуждают и поэтому редко выбирают дистанцию в 10 км в качестве целевого, да к тому же еще и выездного старта! Впрочем, я и сама такая.

Но в этом сентябре мне повезло, появилась такая возможность съездить на Гран-При 10 км в Прагу, и мне кажется, я уже стала немного по-другому смотреть на календарь стартов: выискиваю и откладываю в голове связки 10 км + 21 км, 10 км и последующие 42 км, да и просто 10 км ради 10 км! Одним словом – мне понравилось! Читать дальше

Золотое Гран-При и огни вечерней Праги

Золотое Гран-При и огни вечерней Праги

Это моя уже четвертая поездка в Чехию в роли спортивного обозревателя, и, несмотря на то, что все предыдущие события кажутся на первый взгляд более весомыми (Пражский марафон, полумарафоны в Праге и Карловых Варах), с точки зрения журналисткой работы именно эта поездка на Гран-При в Прагу 8 сентября стала для меня более важной и познавательной. Читать дальше

Гран-При Праги: чешская десятка

Гран-При Праги: чешская десятка

Провести теплый осенний вечер в Праге? Какие картинки и ассоциации возникают в голове, слыша это предложение? – Прогулки по старым улочкам, постепенно зажигающиеся фонари, брусчатка людных площадей, городская подсветка, заполненный туристами Карлов мост, великолепие Пражского замка или темный силуэт собора Святого Витта на фоне заката? А вот и нет! Точнее все это вместе взятое и бег, быстрый, красивый бег на 10 километров!

Уже в эту субботу 8 сентября с главной площади чешской столицы Старе-Место будет дан старт традиционному Пражскому Гран-При — BIRELL PRAGUE GRAND PRIX 2018, который проходит в 23-й раз и является одним из старейших пробегов в Чехии. И не сдержусь, сразу добавлю, не только старейший, но и самый быстрый!

Первоначально эти соревнования проводились исключительно для элитных спортсменов, но сейчас они открыты для всех, а количество участников достигает 11 тысяч! В программе бегового уикенда, который начнется с 6 вечера на Староместской площади: женский забег на 5 км и главный старт на 10 км, в котором могут принять участие все желающие! Гран-При Праги имеет золотой лейбл IAAF и входит в серию стартов Runczech, а это гарантирует отличную организацию, выверенную дистанцию, пункты питания и охлаждения (если потребует того погода), пейсмейкеров, медицинский сервис по ходу трассы. Все участники пробега могут бесплатно пользоваться городским транспортом в вечер проведения мероприятия, а от старта до самого финиша на каждом километре их будут сопровождать и поддерживать группы и команды, принимающие участие в музыкальном марафон-фестивале.

Прага, вечер, массовый забег на 10 км – «ну, это точно не для рекордов!» — скажите вы и будете неправы! Именно здесь в прошлом году был обновлен женский рекорд мира в беге на 10 км по шоссе: Джойсилин Джепкосгей (Кения) преодолела дистанцию пражской «десятки» с рекордным временем: 0:29:43. Рекорд соревнований среди мужчин в Праге также высок и тоже был обновлен в прошлом году: Бенард Кимели 0:27:10 (Кения). Маршрут 10-километровой дистанции здесь действительно очень быстрый: комфортная температура +15, очень мягко, без дождей и ветра, и, что важно на трассе практически нет брусчатки (это вот специально для тех, кто уже знаком с беговой Прагой).

Прикоснуться к профессиональной легкой атлетике и стать свидетелем горячей борьбы лидеров на трассе – это, конечно, очень здорово! Но, что еще ждет обычных любителей бега!?! Для всех бегунов в зоне старта будут работать бесплатные стойки с кинезиотейпированием, а на финише можно будет сделать массаж, памятные медали и футболки, онлайн-дипломы, а также возможность для болельщиков смотреть трансляцию онлайн и следить за своим бегуном через приложение! Здесь же в Runczech App, установленном на телефон, бегуны найдут всю необходимую информацию для быстрой регистрации и получении номера, а после забега смогут увидеть свои отсечки и бонусы от партнеров мероприятия, которыми можно будет воспользоваться!

И если вы дочитали эту статью до конца, и у вас появилась мысль «А вдруг!?!», торопитесь, регистрация еще открыта! А вдруг и правда, вы пробежите 10 км по великолепной Праге в эту субботу: https://www.runczech.com/ru/events/birell-prague-grand-prix-2018/index.shtml

Трансляция на официальном сайте и на YouTube начнется незадолго до старта соревнований, смотреть по ссылке: https://www.runczech.com/en/useful/for-the-media/news/live-streaming-of-praguegrandprix-24123.shtml

Приложение RunCzech app можно загрузить бесплатно через Google Play и App store.

NIGHT RUN ESTONIA

NIGHT RUN ESTONIA

Население городка Раквере — около 16 тыс. человек. Площадь города — 10 кв. км. И вот на этих 10 квадратных километрах местные жители сумели вместить 21 километр полумарафона и дистанции спутники — 10 и 4 км. И собрать на них более 6 тыс. человек! Мы в своём миллионнике Петербурге крайне редко можем себе такое позволить. А эстонцы могут и делают это очень круто!  Читать дальше

Библейский марафон: 10 причин пробежать свой осенний старт в Израиле

Библейский марафон: 10 причин пробежать свой осенний старт в Израиле

Осень, а с ней и время марафонов, не за горами. Как известно, готовиться к марафонам летом, а стартовать осенью – это золотое правило для многих марафонцев. Какой старт выбрать для себя ключевым? Как подобрать такую цель, чтобы она по-настоящему мотивировала, и что делать, если обычные марафоны уже немного наскучили? Мы предлагаем рассмотреть вариант Библейского марафона в Израиле, который пройдет 28 сентября 2018 года. И вот почему. Читать дальше

БЕЛЫЕ НОЧИ: Один хороший марафон — это круче любых половинок!

БЕЛЫЕ НОЧИ: Один хороший марафон — это круче любых половинок!

«Один хороший марафон — это круче любых половинок!» (с.)

Марафон – это по любви. Исключительно и только так. Большой взаимной любви к бегу и своему организму, если хотите. На первый марафон я созрела спустя год занятий, когда уже сложилась система тренировок, когда организм стал требовать нагрузку и было интересно испытать свои силы, понять, что же такого в пересечении финиша на дистанции 42,2км? Это был не спор с друзьями, не желание похудеть или что-то кому-то доказать, не вызов себе, это было осознанное решение. Год назад на 35-м км «Белых ночей» я сорвала голос, отбила обе руки и получила мощнейший энергетический заряд. Еще спустя месяц слушала лекцию Алены про мотивацию и марафон и очень осторожно поднимала руку, когда был задан вопрос о желании когда-либо его пробежать. Несколько дней назад я молча стаптывала кроссовки по перекрытым непроснувшимся улицам и сонным набережным Петербурга. И это был XXIX Международный марафон Белые ночи. Мой настоящий большой шоссейный марафон.  Читать дальше

БЕЛЫЕ НОЧИ: Быстрая «десятка» Марии Кожуховой

БЕЛЫЕ НОЧИ: Быстрая «десятка» Марии Кожуховой

Ранний старт и как следствие мало сна накануне, завтрак и путь на Дворцовую. Каких-либо сильных эмоций и переживаний до старта я не испытывала. Да хотелось пробежать хорошо, быстро, с личным рекордом, и даже было ощущение что смогу, чувствовала силу внутри. Мне очень хотелось финишировать с цифрами 45:.. очень! но видимо в другой раз. По порядку:
Встреча с клубом у Атлантов, тренер, беговые друзья. Общее фото и дальше сдавать вещи, разминаться, занять место в стартовом коридоре, поближе к линиии старта.
Все действия уже на автомате. Сбегали разминку 1 км, размяли колени и голеностопы, встали в коридор. Подтянулись наши одноклубники, у каждого только один вопрос «какой темп?» бегуны такие бегуны!  Читать дальше

БЕЛЫЕ НОЧИ: Дебютный марафон Алины Серовой

БЕЛЫЕ НОЧИ: Дебютный марафон Алины Серовой

Начну историю чуть раньше, с первого дня ЭКСПО.
20-07-18. Приезжаю на ЭКСПО, встречаюсь с Ваней, с которым мы должны бежать вместе, получаем номера, докупаем гели, он тейпируется, всё круто. Я позитивно настроена, спокойна и вся в предвкушении. Болящий живот в планы не входил, но так сложилось.

21-07-18. Предстартовая клубная разминка в Парке Победы. В ночь с пт на сб я проспала 3! часа. Проснулась в 3:40, до 4:30 проворачалась в надежде заснуть, а потом встала, потому как сил лежать не было. Напряжение ощущалось на кончиках пальцев, глаза на мокром месте. Музыка, книга, снова музыка. В 6 утра я достаю мозаику и начинаю собирать, чтобы хоть немного разгрузить голову. В 7:50 я выхожу из дома. В дороге меня колбасит. Руки, ноги не могут найти себе место. Выхожу из метро и прорываются рыдания. Нервно жду одноклубников. Разминка прошла прекрасно, после неё стало значительно легче, снова иду на ЭКСПО уже со своими, зелёными. Ребята получили номера, делаем много разных общих фотографий и разбредаемся. Вечером едем с Пашей устроить мне pastaparty, немного гуляем и в 22:30 я уже засыпаю. Читать дальше