Eilat Desert Marathon. Полумарафон в пустыне

Eilat Desert Marathon. Полумарафон в пустыне

Что такое Эйлат? — Это место, где сухая каменистая пустыня очень близко подобралась к Красному морю, где горы разделяют рай туристический и аскетизм и однообразие пустыни. Хотя нет пустыня здесь очень разная!

Когда мы только ехали сюда на старт, наш гид рассказывал, что на иврите существует несколько слов для «пустыня» в зависимости от ее поверхности! Так вот сегодня нам бегунам предстояло встретиться с самыми разными видами: твёрдый грунт (даже очень твёрдый я бы сказала), грунт с песком, грунт с камнем, песок с мелкой гравийной крошкой, песок с камнями, камни с песком, просто камни!

Но начиналось все, как часто бывает на трейловых стартах, — первые 2 км нормальный асфальт! В этот раз я не знала стартовый протокол, не видела список спортсменов, я просто готовилась убежать со старта, как можно быстрее в пустыню и там уже разбираться по ситуации. После Берлинского марафона 24 сентября я месяц восстанавливалась, не бегала вообще, потом начала разбегивать ноги, но не делала скоростных работ и длительных, никаких!

Было непонятно, как голеностоп поведёт себя в условиях соревнований, но все равно хотелось растолкаться здесь вот по асфальту, в своей стихии, пока все ещё штатно! Хотя нет, оговорюсь сразу, одного человека, бегущего сегодня здесь на старте, я знала: приехала Любовь Моргунова, МСМК, известная в прошлом марафонка, участница Олимпийских игр и победитель многих марафонов! С ней мы встретились в стартовом створе, она оглянулась прочитать, как меня зовут, видимо осматривая тех, с кем придётся бежать! Я успела пожелать ей удачи и мы понеслись!

Первую треть дистанции я бежала третьей: впереди Любовь, за ней девушка из команды по триатлону с огромной надписью ТОТАL на спине (ох, уж эта надпись, долго она ещё потом маячила впереди и соблазняла включиться в игру), и я! По шоссе все было ок, по твёрдому грунту дышать стала погромче и почаще, но тоже ок, а потом начался затяжной такой невидимый подъем, глазами вроде и нет его почти, но под ногами песчано-каменисто, скорость падает, пульс растёт, напряжение очень большое!

Я смотрю как приближается майка TOTAL и затем, как ведёт себя мое правое бедро! Бежать ему так не нравится, вот-вот и встанет, такое вот ощущение, когда ещё бежишь, но сколько так протянешь, не знаешь! Включаться в борьбу поначалу я не собиралась, но как иначе, если ты уже оказался в центре событий, и голеностоп мой выздоравливающий молчит!

В общем я пыхчу, перебираю ноги по песку с камнями, пытаюсь как-то расслабить бедро, и в этот момент меня обгоняет четвёртая. Ну что ж, игру я приняла, догнала и встала снова вперёд, бежим, впереди пункт питания, пропущу думаю и убегу чуть. Но похоже преследовательница подумала также. Бежим, снова обгоняет, а у меня бедро, думаю ок, сейчас разберусь с ним и догоню, к тому же майка эта вот TOTAL совсем рядом, подберусь! И всматриваюсь туда вот на майку, горы, дорогу, секунда, но нога попадает на скользкий камень!

Единственное о чем успела подумать, только бы снова ее не подвернуть, а потом затяжное такое падение — все ок, голеностоп устоял, но баланс потерян и я лечу, хорошо так, плошмя, выставляю руки, падаю на ладони, проезжаю левой ногой по мелкой гравийной крошке с песком. Встаю. На ногу не смотрю, просто аккуратно вращаю, цело! Нужно бежать дальше, со ссадиной разберусь потом! Смотреть боюсь немного, а вдруг ещё начну жалеть себя! Но коррективы нужно внести, держать вот это вот напряжение и контроль за постановкой ноги я не могу. Нога сейчас дороже!

Упала я на 7-м км, впереди ещё 14. Давлю на тормоз, регулирую темп, дышу глубже! Что вокруг? Вокруг картинка с открытки! Ты и горы, разноуровневые, над ними встаёт солнце, каждый уровень окрашивая в свой цвет от красно-коричневого до желтого. Воздух очень сухой, сухо в носу, сухо в горле, смачиваю губы и рот на каждом пункте питания. Они здесь каждые 3.5 км! Поливаю на шею и немного за уши.

Я в порядке, но мы все ещё движемся в гору, подъем вся первая часть дистанции. Но я продышалась, мышцы расслабились и как раз вовремя, разворот и весь поток, казалось бы уставших бегунов, включает скорость и бежит вниз, назад в Эйлат! Ну что ж, бежим значит бежим! К этому моменту я уже не знаю какая я там бегу, но бежится вот с учётом всех моих обстоятельств, хорошо и мне тоже хорошо!

Это потрясающе, как из сухой пустыни вдруг вырастает город. Город роскоши, дорогих отелей, миллиона развлечений, а за ним виднеется море, невероятно синее! Мы бежим вдоль канала, с одной стороны пальмы, с другой горы соли, белоснежной. Картинки в глазах невероятные! На второй части дистанции потеплело, градус пополз к 30, ветер иногда попутный, но чаще боковой — но погодные условия мне не мешают.

Последние километры очень сложные психологически: бежать нужно вдоль отелей, разметки очевидной нет, и мимо все проходят, кто на пляж, кто в бутик. А ты тут шлепаешь грязненький в поисках финиша! А ещё и мостики, мостики эти на территории отеля, но после камней пустыни вбираться просто в гладкие подъёмы — счастье!

Вот он створ, а вот и мои болельщики, ребята журналисты из пресс-тура поддерживают, на финише обнимает директор марафона Офер Падан и спрашивает, как оно?!? — Хорошая гонка, без лести вот, отличное спортивное мероприятие с очень ответственной организацией!

На всём протяжении маршрута — ты в безопасности: дежурят врачи, маршалы, волонтеры, понятная разметка, воды в изобилии! Это то, что снаружи! А внутри — это опыт, очень крутой опыт того, как ведёт себя твой организм в условиях пустыни, что происходит в сложные моменты, как ты с ними справляешься! И, конечно, картинки, картинки этих гор в пустыне все ещё стоят в глазах, и наверно, долго ещё буду видеть их закрывая глаза! Спасибо, Эйлат! И за послефинишное восстановление в море, и за новые знакомства, и за награждение вечером, спасибо!

А для тех, кто все это прочитал и хочет таки узнать, стоит ли сюда ехать, рекомендовала бы я эту гонку, скажу: это на самом деле отличный старт, который сейчас очень хорошо развивается, и побывать здесь и побегать — это невероятно классно, но это дорого и это вызов! Это может быть стартом года, поездку на который планируешь заранее, а к самим соревнованиям хорошо готовишься! По-настоящему сложная гонка с прекрасными видами, о которой точно будет что вспомнить!

Спасибо всем-всем-всем, кто болел за меня в эти дни, писал в личку, оставлял комментарии, думал обо мне и поддерживал! Это все очень мотивирует и заряжает!

На следующее утро после старта я ок, мой голеностоп в порядке, ссадина немного только жжёт! Мы уезжаем из Эйлата, но мое путешествие не заканчивается! Сегодня выдвигаемся на Мертвое море, а завтра будем в Иерусалиме!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *