Elton Volgabus UltraTrail 2018 — мой Эльтон!

Elton Volgabus UltraTrail 2018 — мой Эльтон!

Все началось после БН 2017. Именно тогда я поняла, что пора ставить в план марафонскую дистанцию. Не откладывая в долгий ящик, я написала тренеру и мы назначили встречу. Ранним утром, за чашкой чая Алёна предложила сразу два марафона, ну что б наверняка, и оба с нюансами: зимний -Дорогу Жизни, и жаркий степной- EltonUltraTrail.

Что я знала об Эльтоне? Степь, жара, самое солёное озеро Европы, с одноимённым названием, красоты неземной. Эльтон манил безудержно, жара пугала, но, согласие дано, слот куплен…готовлюсь! Паники не было, время летело так быстро, что я не успела опомниться, как… мы уже садимся в поезд. «В хорошей компании время летит незаметно!» С шутками-прибаутками мы до брались до места.

Ожидая жару в 40-50°, попадаем в холодину, ураганный пронизавающий ветер. Алёна отменила нам утреннюю тренировку и ждала нас на Экспо: получить номера, сделать общее фото и провести предстартовый брифинг. Вот тут-то и настигло осознание, что завтра меня ждёт таки испытание степью: «Как она меня встретит? Какие сюрпризы преподнесет? » Не знаю! Так и вырывается: » Я пришла к тебе с миром!» 

Дорога Жизни научила меня концентрироваться, не сдаваться, мотивировать себя и верить в свои силы. Алёна как обычно, нашла нужные и важные слова. Я не знала, что из ее советов понадобится, но впитывала все, заряжалась ее спокойствием, позитивом и мудростью…

…. Старт на дистанцию Master42км в 8.00. К этому времени ветер стих, небо безоблачное, солнце на посту, впрочем, как и наши финишеры с ультры, во главе с Тренером. Обнимашки, поздравления, общее фото, пожелания удачи, снова обнимашки и…стартовый коридор! Вдох-выдох, надо собраться. В этот раз в голове никаких цифр нет, но есть план! План: сделать задел на первой половине, по дороге туда (дистанция Мастер42км реверсивная, из 2ух половинок), пока солнце не поднялось высоко, пока есть силы, а на обратном пути, «по дороге домой», просто терпеть и добегать!…

Бой барабанов нагнетают адреналин, напутствия организаторов, как воинственный клич! Были еще ассоциации с корридой, мы стоим в «загоне», вот-вот распахнуться ворота и быки рванут бой!! Дух захватывает! Выстрел…. и отсчёт пошел!

До степи 4,5 км по асфальту через коридор местных жителей, волонтеров и ночных ультромарафонцев, по центральной улице посёлка, через ж/д переезд, навстречу к манящему озеру и неизвестной степи. 5:30-5:20 (темп первого марафона), стараюсь не быстрее, получается не очень, бежится хорошо, но уже не терпится увидеть Эльтон, озеро, ради встречи с которым я здесь. Примерно через 5-6 км догоняем Машу. Теперь мы снова втроём, шутим, делимся впечатлениями. В степи темп начинает падать до 5:40. Бежим более-менее ровно, слева озеро, степь кругом, запах полыни, красота Понимаем, что степь не плоская, спуски, подъемы (не суровые, но есть, общий набор высоты получился около 100м), под ногами колейность, тропа разбита и петляет змейкой, радуюсь, что не в марафонках, спасибо, Тренер. Не понимаю, как бежали «ультрики» в ночи, днём-то приходится внимательно смотреть под ноги; понимаю, что неожиданностей для них было много.

Примерно после 10 км дорога подходит почти к самому озеру: «Эльтон, ты чертовски хорош, обещаю, мы обязательно придем к тебе через несколько часов, жди нас!»
Первый пункт питания на 11 км с Машей пробежали без остановки, ещё не было нужды обливаться водой (температура примерно +20°), питьевых запасов хватало своих. Примерно на 15 км Боря стал удаляться от нас, а мы с Машей продолжали бежать рядышком. Маша заботливо напоминала, когда пора поесть и попить, картинка вокруг почти не менялась, солнце поднималось выше… Спуск, мостик, подъем, 18 км-пункт питания, самочувствие хорошее, ноги бегут, голова светлая, все прекрасно. А вот и лидеры, уже развернулись и мчат к финишу. Юхуууу!! Хлопаем, поздравляем! Ждём Соню. Почему-то сомнений не было, что она будет первой!))) Соня! Свеженькая, улыбается. Обмениваемся «питюнями»… Ух, сколько эмоций! Маша заряжается ещё большим позитивом, говорит, что мы тоже сможем, верю ей! Соня бежит с большим отрывом, умничка!

А меж тем половину пути мы преодолели!  21 км позади, пункт питания, разворот, который мы с Машей чуть не пропустили, накинулись на воду и еду. Попили, волонтеры смочили голову, шею, руки. Обливание уже в радость и хорошо освежает, правда не надолго. Задерживаться не стоит, пора возвращаться. Машечка порадовала, что половинка из двух часов! Это прекрасно! Трасса реверсивная, а значит всё уже знакомо! Домой! … Примерно на 23-24 км я поняла, что темп начал проседать, Маша медленно, но верно отдалялась от меня. Ну что ж, мысленно провожаю ее: «Спасибо, Маша, и удачи тебе! Теперь начинается мой марафон, один на один!». ПП на 24 почти не остаётся в памяти, не помню и мостика на обратном пути С 25 км начинаю терпеть, рановато! Время поесть, но совсем не хочется, жарко. Третий гель совсем не глотается, делю его на два приема, запиваю водой. Бегу дальше, время от времени «контролирую» Машу. Боря давно уже и скрылся из виду! . Маша, пока ещё, в поле зрения, вижу её и радуюсь, темп не теряет, бежит ровно, считаю, сколько девочек она обогнала и какой придет к финишу. (После разворота, бегущие навстречу спортсменки, сказали, что Маша 7я, я — 8я. Мы, конечно, удивились, но это было большим плюсом к мотивации). Четко понимаю, что на финише она должна быть 5!! Мысль о том, что она может сбавить обороты даже не приходит в голову.  30 км: пробую доесть гель, но он по-прежнему не глотается, желудок начинает волноваться, пришлось пообещать, что ЭТО мы больше есть не будем, убедила.

31 км. Последний пункт питания, я на на нем одна. Волонтеры, как обычно заботливы: поливают голову, шею, руки, пью и не могу удержаться от апельсина!!! Ммммммм …как он хорош, надеюсь желудок потом не скажет мне своё «фи»! И как же не хочется покидать этот гостеприимный оазис!!! После остановки включаться в бег становится сложнее, но делаю усилие и возвращаюсь на дистанцию. Желание перейти на шаг становится непреодолимым. Вспоминаю Лену Янссон, ее желание выбежать Ригу из 1:50, ее мотивашку на руке, ее попытки убедить себя, что 1:55 ее вполне устроит и ее финишный результат. Понимаю отлично, даже если до финиша пойду пешком, в лимит уложусь. Но сейчас я в первой десятке девочек. Бегущей строкой всплывают слова Тренера: » Будет тяжело, переходите на фартлек, чередуйте бег/ходьба. Не ругайте себя. Такой вариант может спасти от схода. Главное, чётко определите, когда позволите себе остановиться!» Решаю попробовать 500м ходьбы, через 1000м бега. Перехожу на шаг, неее, 500м это оооооочень много, так я рискую не попасть в десяточку, а все ещё хочется  100м? Мало, совсем не отдохнула. 300м должно быть в самый раз. Иду, пью изотоник-чудесно заходит, 250м, 270м, пора бежать, желание попасть в 10ку не даёт расслабиться! Сначала решаю добежать 700м, до ровного км, в процессе договариваюсь с ногами таки на ещё 1км. Юхуууу! 300 через 1700- прекрасный фартлек. Но, меня обогнали две девушки, одну, идущую пешком, догнала я!! Похоже у нее тоже был фартлек Страсти накалялись, разговоры из серии: «Желудок, милый, ну я же слово дала, не будет больше гелей, держись, ноги же бегут, мужайся!!!….. Голова, «дождичка» больше не будет, надо потерпеть до финиша, там бассейн, ты справишься, я верю в тебя! ….бедро, ну как так-то?давай не сейчас, осталось совсем чуть-чуть, желудок ради тебя успокоился, давай не подведи его. Нам же ещё на Эльтон возвращаться. Мозг, где ты был, когда обещания раздавал?»-становилось все больше. И цифры, цифры в голове: Соня 1я, Маша 5я, Света 6я, впереди весь #time4run, я замыкающая. Ну я же не могу заставить ждать себя бесконечно долго. Я должна попасть в 10ку, как-то надо!

38 км начинаю с ходьбы, и уже знаю, что это последние 300м отдыха. Больше я не остановлюсь. Степь заканчивается…Думаю о том, что Боря и Маша уже скорее всего финишировали, поздравляю их, какие они молодцы, радуюсь!  Ловлю себя на мысли , что уже жестами объясняю ногам, что осталось два ✌, два км! ✌Ну что непонятного?
Ж/д переезд…уже слышно стартово-финишный городок, слышно, как встречают каждого финишера.. Посёлок…метро за 500 м до финиша, а может ближе, зомби-Тарас, со стеклянными глазами, и energi- Ира, оба после ультры, ещё не ложились спать, но с огромным желанием помочь нам, простым марафонцам, подбадривают и предлагают воду. Благодарю, но отказываюсь. Уже дотерплю! Последние метры, арка и… мой ФИНИШ!!!!

The second goal of this year done

4:11:01. 54 место в абсолюте, 11 среди девочек.

P.S. Большое спасибо Тренеру! Алёна, Эльтон-удивительное место. Здесь стоит побывать, испытать себя, а после, любоваться озером. Спасибо , тебе за подготовку, полезные советы и такие важные слова, которые всегда вовремя, спасибо за твою жизнерадостность и поддержку, за командный дух! Я очень довольна результатом! Жаль, что не попала в 10ку, но это уже мои недоработки.

Друзья, одноклубники, знакомые, родные и близкие, всем , кто поддерживал до, вовремя и после, спасибо, Юра, спасибо, что дал шанс моим ногам выстоять ещё одну дистанцию.
Спасибо, Наташе и Тарасу за экипировку! Очень выручили! Маша и Боря, ну, с вами вообще не соскучишься, вы очень клёвые. Спасибо #пылныегантели за напутствия, переживания и Ригу! 

Бесконечные слова благодарности организаторам Кате и Вячеславу, благодаря вам, Эльтон в моем сердце навсегда. На сегодняшний день для меня это самый тёплый старт, сделанный с любовью. Вы собрали потрясающую команду волонтёров. Эти люди заботились о нас, как родные, поили, кормили, купали. Всегда вежливы, улыбчивы, всегда рядом!
Спасибо всем, кто создавал атмосферу праздника, всем кто вкладывал душу в этот старт!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *