ЗИМА-ВЕСНА 2018: БОЛЬШИЕ БЕГОВЫЕ ИТОГИ от Софьи Емельяненко

ЗИМА-ВЕСНА 2018: БОЛЬШИЕ БЕГОВЫЕ ИТОГИ от Софьи Емельяненко

Отчёт, который просит тренер. Отчёт, который давно ждут близкие друзья. Отчёт, который после долгого затишья, уже и самой хочется написать.

Социальное молчание случилось ненамеренно – сначала отсутствовали инфоповоды, т.к. был беговой отпуск, потом мы с клубом уехали на сборы в Кисловодск, где было так хорошо и спокойно голове, что ничем не хотелось тревожить это внутреннее умиротворение, даже короткими постами и картинками. Хотелось сохранить эти моменты только для себя.
А потом…  А потом беговой сезон так быстро набирал обороты, что многие вещи отошли на второй план, а на социальную активность просто не хватало ни времени, ни сил.

Сейчас же, когда самый крутой сезон в моей пока еще короткой беговой карьере закончился, и образовалось свободное время, хочется оглянуться назад, вспомнить лучшие моменты и поделиться ими.
Читать дальше

«Сделать всё, что могу, и финишировать красиво»: марафон «Дорога Жизни» Ирины Боревич:

«Сделать всё, что могу, и финишировать красиво»: марафон «Дорога Жизни» Ирины Боревич:

Начну с конца: я довольна!
Пробежала в строгом соответствии со своей же предстартовой установкой: «…сделать все, что смогу, и красиво финишировать.» Читать дальше

Марафон «Дорога Жизни» Нади Терещенковой: здесь не сдаются!

Марафон «Дорога Жизни» Нади Терещенковой: здесь не сдаются!

Какой бегун не мечтает пробежать марафон «Дорога Жизни»? Думаю, каждый. И я мечтала. Мечтала ещё с прошлогодней «половинки». Читать дальше

«Дорога Жизни»: марафон на двоих

«Дорога Жизни»: марафон на двоих

Когда я только начинала бегать марафоны, мой старый тренер любил говорить, что раз в год марафон в своем городе нужно бежать! Тогда это на самом деле был 1 марафон 1 раз в год, и мы его очень ждали! Один большой беговой праздник. Сейчас марафонов в каждом городе проходит много, все они разные, все и не перебегаешь, но вот тот, который хочется бежать 1 раз в год при любых обстоятельствах — это точно про него, про Дорогу Жизни. И я очень рада, что смогла вчера подарить себе эти 42 км. Читать дальше

Дорога Жизни: первый марафон Вероники Меркуль

Дорога Жизни: первый марафон Вероники Меркуль

От «Разорванного кольца » до «Цветка Жизни».
49й международный марафон «Дорога Жизни» посвященный 74й годовщине снятию блокады, стал моим первым марафоном! Читать дальше

«Дорога Жизни» Марии Кожуховой: реванш

«Дорога Жизни» Марии Кожуховой: реванш

Трасса марафона пролегает по сухопутной части легендарной Дороги Жизни, в годы войны ставшей спасением для сотен тысяч ленинградцев. Этот пробег имеет большую историю, и посвящён мужеству и отваге героических защитников и жителей Ленинграда.
Когда только начала бегать, в далеком 2014, знала про два марафона: Дорогу Жизни и Белые ночи, мечтала пробежать оба, и если БН – это больше беговой праздник, то ДЖ — дань памяти павших защитников блокадного Ленинграда. Читать дальше

Третий марафон «Дорога жизни» Эльвиры Батдаловой

Третий марафон «Дорога жизни» Эльвиры Батдаловой

Марафон «Дорога Жизни» — от «Разорванного кольца » до «Цветка Жизни».
Этот старт не был для меня целевым. После травмы, полученной в прошлом августе, больше двух месяцев я практически не тренировалась, начала набирать километры в середине ноября, пробежала Гатчинский полумарафон, но ни результат, ни состояние после пробега не внушали оптимизма. Тем не менее, добро от тренера на заявку на марафон было получено, слот выкуплен, доктор советовал обязательно бегать, потому что «возможно, это именно тот кирпичик, которого не хватает», мне оставалось только выполнять планы и рекомендации. Читать дальше

Беговой 2017 год: личные итоги

Беговой 2017 год: личные итоги

Календарный год подходит к концу, стартов в 2017 у меня больше не планируется, все мысли уже в новом 2018, ну а чтобы полностью переключиться на них, хочется подвести итоги уходящего бегового года и сделать выводы.
Все они основаны исключительно на моём опыте. Читать дальше

ДОРОГА ЖИЗНИ: Техническая сторона подготовки

ДОРОГА ЖИЗНИ: Техническая сторона подготовки

Пришла пора рассказать о технических сторонах моего бега на «Дороге Жизни»: 42 км, 2.59.16 и 2 место среди женщин. В чем и на чем бежалось? Читать дальше

ДОРОГА ЖИЗНИ: Отчет Ирины Боревич

Дорога Жизни – это для меня очень насыщенный эмоциями старт, и не только из-за того события, которому эти соревнования посвящены: дню полного снятия блокады Ленинграда. Тут есть и личные мотивы. На Дороге Жизни в далеком 2014 году был мой первый полумарафон. Пробежала я его за 2:05, почти без подготовки, но вкус длинных забегов распробовала, захотела добавки, да и тренироваться после него стала активнее и регулярнее, чем до этого. Тогда ДЖ стала поворотной точкой, жизнь поделилась на До и После.  Читать дальше