Elton Volgabus UltraTrail 2018 — мой Эльтон!

Elton Volgabus UltraTrail 2018 — мой Эльтон!

Все началось после БН 2017. Именно тогда я поняла, что пора ставить в план марафонскую дистанцию. Не откладывая в долгий ящик, я написала тренеру и мы назначили встречу. Ранним утром, за чашкой чая Алёна предложила сразу два марафона, ну что б наверняка, и оба с нюансами: зимний -Дорогу Жизни, и жаркий степной- EltonUltraTrail. Читать дальше

Elton Ultra Trail: отчет Марии Кожуховой

Elton Ultra Trail: отчет Марии Кожуховой

Приезд на Эльтон. Сколько я ждала и готовилась к этой встрече, но такого я точно не ожидала, Эльтон нас встретил ураганным шквальным ветром. Приехали в час ночи, засыпали под вой сильного ветра и казалось вот-вот вырвет одно-единственное окно из нашего домика (жили в частном секторе).Но нет, дом устоял, окна целы, правда утреннюю субботнюю тренировку пришлось отменить, чтобы не тратить силы впустую на борьбу с ветром. Здоровый сон и общая клубная встреча на Экспо. Последние наставления тренера перед стартом. Получение номеров. Окончательное понимание что мы все-таки бежим Эльтон!  Читать дальше

Elton Volgabus Ultra-Trail — Night Race 82 km: Главное успеть на завтрак!

Elton Volgabus Ultra-Trail — Night Race 82 km: Главное успеть на завтрак!

Ради Эльтона я стал заниматься бегом в 2016. В этом году он решил побыть мне наставником, устроив интенсив-курс за 3 дня для вселения веры в возможность мной пробежать 82 км, да еще ночью. Затянувшееся восстановление было преодолено перед самым отъездом, благодаря волшебникам Ксении Шатской (йогатерапия) и Юрию Баженову (массаж).Тренер разработала для меня хитрую программу по сокращению объема с выходом на ультрамарафон, но я сомневался. На что Алёна Дятлова, тренер, только сказала: «Если ты боишься, давай бояться вместе, и кто считает километры, главное добежать до Красной деревни (ПП на 48 км) и успеть до рассвета на завтрак». До сих пор не понимаю как удалось увеличить мою выносливость. Для сравнения, перед прошлой ультрой пробежал 3 марафона. Это, конечно, банальщина из старой песни бегуна о неготовности, но всё же.  Читать дальше

ЗИМА-ВЕСНА 2018: БОЛЬШИЕ БЕГОВЫЕ ИТОГИ от Софьи Емельяненко

ЗИМА-ВЕСНА 2018: БОЛЬШИЕ БЕГОВЫЕ ИТОГИ от Софьи Емельяненко

Отчёт, который просит тренер. Отчёт, который давно ждут близкие друзья. Отчёт, который после долгого затишья, уже и самой хочется написать.

Социальное молчание случилось ненамеренно – сначала отсутствовали инфоповоды, т.к. был беговой отпуск, потом мы с клубом уехали на сборы в Кисловодск, где было так хорошо и спокойно голове, что ничем не хотелось тревожить это внутреннее умиротворение, даже короткими постами и картинками. Хотелось сохранить эти моменты только для себя.
А потом…  А потом беговой сезон так быстро набирал обороты, что многие вещи отошли на второй план, а на социальную активность просто не хватало ни времени, ни сил.

Сейчас же, когда самый крутой сезон в моей пока еще короткой беговой карьере закончился, и образовалось свободное время, хочется оглянуться назад, вспомнить лучшие моменты и поделиться ими.
Читать дальше