Население городка Раквере – около 16 тыс. человек. Площадь города – 10 кв. км. И вот на этих 10 квадратных […]
Население городка Раквере – около 16 тыс. человек. Площадь города – 10 кв. км. И вот на этих 10 квадратных […]
Где лучше бегать: по асфальту или по грунту? Здесь все зависит от ваших целей! Подготовиться к марафону по шоссе, ни […]
В рубрике “Тренировочный процесс” журнала “Марафонец” Алена Дятлова поделилась своим мнением о тренировках с использованием беговой дорожки, проанализировав все плюсы […]
Осень, а с ней и время марафонов, не за горами. Как известно, готовиться к марафонам летом, а стартовать осенью – […]