Дата вступления в клуб: 28.01.2019
Возраст: 41

Шевчук Евгения

Рекорды

5 км
00:25:56
Забег День рождения «Бегать модно»
10 км
00:47:44
Снежные тропы 2021

О спортсмене

Время для бега для меня означает время для себя, только для себя.

Клуб TIME4RUN дает мне сопричастность к беговому сообществу, беганутых единомышленников, порой вдохновение и пинок для выхода на тренировку.

В беге я хочу достичь – быть на бегу всегда, бегать несмотря ни на что (здоровье, травмы, занятость), ну и конечно расти и развиваться: улучшать технику бега, развивать скорость и улучшать темповые показатели.

На бег меня мотивирует несколько причин. Мотивы всегда разные:1. впечатление от результатов других участников клуба, 2. мои дети 3. достижения тренера, супруга, мои личные рекорды

В споре “процесс или результат” я выберу скорее результат.

Любимое высказывание о беге принадлежит Харуки Мураками. Я очень люблю его книгу “О чём я говорю, когда говорю о беге”. Многое почерпнула из нее, в частности больше про силу духа и увлеченность этим видом спорта, про психологию бега.
“Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой — то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены”.