Дата вступления в клуб: 29.11.2021
Возраст: 37
Клубный значок:

Русан Станислав

Рекорды

42.2 км
03:23:24
КАЗАНСКИЙ МАРАФОН 2022

О спортсмене

Время для бега для меня означает одно – это тот момент, когда ты можешь полностью посвятить себя бегу, уйти от суеты, дел, проблем, и переключиться только на процесс, где я могу пообщаться со своим телом. Побыть наедине с собой, где могу ни о чем не думать постороннем. Быть «здесь и сейчас».

Клуб TIME4RUN дает мне возможность тренироваться, находить мотивацию к пробежкам и посещениям тренировок. Это общение, поддержка, дружба, помощь. Клуб – это лодка, куда ты попадаешь и уже движешься со всеми вместе к намеченной цели.

В беге я хочу достичь правильной техники, под руководством тренера Алены Дятловой. Научиться экономичному бегу, эффективному, где все движения слаженные, правильные и красивые. И когда это все начнет получаться, я хочу бегать марафоны, мне очень нравится этот вариант соревнований.

На бег меня мотивируют мои одноклубники – бегуны. Я вижу, что они уже несколько лет занимаются бегом, вижу их результаты, достижения, и это очень сильно вдохновляет, и дает уверенности, что у меня тоже все получится.

В споре процесс или результат, я выбираю – процесс, он интересный, захватывающий, веселый ( чего только стоят необычайные тренировки от Алены). Результат, это для профессионалов. Я тут не ради медалей и цифр. Мне важно быть в команде, и двигаться вместе с ней. Без процесса не будет и результата, а процесс, это вся твоя жизнь. Это и тренировки, и питание, и сон и отдых.

Любимое высказывание о беге: “Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше”, — Эвандер Холифилд.