Долго не могла решиться, писать или не писать о сборах в Кисловодске. Возможно кого-то карантин, удаленная работа и самоизоляция подтолкнули…
Читать далее
Все статьи: Дятлова Алёна
Моя цель, моя дистанция — марафон
Финишировать на марафонской дистанции, открыть для себя новые города, страны, уникальные географические места на земле, обрести друзей, найти поддержку в…
Читать далее
Время для DMS
Итак, мы стартовали! С 1 апреля, и это не шутка, мы работаем над техникой бега по методике Dynamic Movements Skills…
Читать далее
Бег на вираже
1. Бег по виражу менее эффективен, чем бег по прямой. Основной причиной снижения скорости является действие центробежной силы, величина которой…
Читать далее
Андрей МУРЗИНЦЕВ: Тренироваться просто так без цели я не люблю
Его по-настоящему можно назвать одним из лидеров и старожилов нашего клуба, – ведь с нами он с самого начала Time4run….
Читать далее
Мой серебряный марафон на Мертвом море
Отказавшись от одного, можно получить нечто большое взамен. Впервые о том, что на Мертвом море пройдет марафон 1 февраля, я…
Читать далее
Что происходит с нашим организмом во время соревнований по бегу зимой?
После «Дороги Жизни» 2019 ко мне как к тренеру поступает очень много вопросов, с просьбой объяснить: почему одним этот пробег…
Читать далее
Bible Marathon 2018. Беговой тур
О Bible Marathon впервые я узнала в прошлом году, когда подбирала материал для журнала «Марафонец». В рубрику «Марафоны мира» мы…
Читать далее
Алёна Дятлова: Бег во всем его разнообразии — это вся моя жизнь сегодня!
28 сентября в Израиле прошел Библейский марафон. В день проведения забега температура воздуха достигала 36 градусов в тени. Тем не…
Читать далее
В погоне за результатами: как выполняется хронометраж на крупнейших марафонах страны
Стартовый пакет получен, памятные фото на Экспо сделаны, вы направляетесь к выходу, уже в мыслях о паста-пати и предстоящем марафоне,…
Читать далее