Mad Fox Ultra 70: отчет Тараса Байдык

Рождение желания:
Прошлой зимой запомнился старт ICE Onego 2017 своими бескрайними просторами и прозрачностью воздуха. Сильный встречный ветер нисколько не поубавил прыти, а наоборот воодушевил на такие гонки, где необходимо больше выносливости. Было здорово, но 21 км показалось для меня мало, хотелось ещё. Байкал-дорого, MFU подходил по локации. Но 74км?! Это был серьезный риск: обещание от организаторов устроить автономный забег, возможность замерзнуть при остановке или снижении темпа, риск встречи с дикими животными и главное – моя первая ультра в 74 км. Но очень хотелось попасть в снежное безмолвие. Начались тренировки.

Подготовка:
Необходимым условием для получения допуска от тренера к пробегу MFU70 было пробежать 3 марафона. Не смотря на то, что они были назначены как длительные тренировки с заданным темпом, преодолевались они очень тяжело. Московский марафон был для меня волевым прорывом для понимания зачем я это делаю. Из-за работы и командировок приходилось бегать ночью в незнакомых районах в чужих городах. С тяжелым сердцем отказался от тренировок по плаванию. Только благодаря желанию попасть на MFU70 ежедневно совершались маленькие подвиги ленивого уставшего представителя офисного планктона. Больше всего я боялся замерзнуть посередине ледяной пустыни, остановившись из-за болей в ногах. Напутствия тренера: «надо тренироваться, чтоб потом не было невыносимо больно на старте» и её терпение при пропуске мной ОФП, придавало сил.
В ноябре было пропущено из-за работы несколько длительных и тренировок, я начал сомневаться смогу ли я пробежать, адреналин выделялся уже через кожу. Мне очень не хотелось отменять старт, чтоб не создавать прецедента для своего организма (он хитрый у меня). Поэтому я обратился к тренеру с вопросом: «из-за пропуска тренировок не является ли для меня участие в MFU70 сродни попытки самоубийства»? На что получил ответ: «На результат ты уже, конечно, не побежишь, но преодолеть дистанцию сможешь». Насколько тяжело мне давались тренировки, красноречиво впоследствии мне сообщил сам организм на забеге. Когда до финиша MFU70 оставалось примерно 24 км, я уговорил себя бежать в заданном темпе представив, что бегу длительную после работы. Осознание этого понизило пульс до уровня, которого до этого не было на протяжении всей гонки.
При подготовке беспокойство еще добавляло неопределенность в некоторых вопросах. Каждый день ждал разъяснений и сводок от организаторов забега: будет холодно, тепло, мигрировали ли волки, уснули ли медведи, насколько эффективны дымовые шашки от диких собак, замерзли ли броды.

Экипировка:
Выбор экипировки для меня оказался каким-то кошмаром. Не цена, ни бренд не являлись гарантом правильного выбора. Убиты несколько драгоценных для восстановления выходных на безрезультатные примерки (шуршит, жмет, неудобно, странный материал, жарко, холодно, не дышит, просто бесит). Сборка рюкзака была похоже на игру, которая взрывала мозг. Кладешь в рюкзак вещь -тяжело, выкладываешь -страшно. Нюансы, нюансы… Только благодаря тренеру, я вспомнил, что надо позаботиться о еде, ведь за восемь часов нахождения на работе я ем минимум 2 раза. В итоге еду (пищу), которую взял с собой на пробег и в заброску, ел еще 2 дня. Быстро я определился только с кроссовками Asics Gel-FujiSetsu 2 G-TX .

Поддержка:
Была невероятная поддержка клуба time4run. Обожаю наш клуб. Моё беспокойство с каждым днём нарастало, чтоб не усугублять свое раздражение, выехал на день раньше в Ростов с записью в «Вконтакте»: «Уехал бояться в Ростов». Посыпались сообщения от одноклубников, друзей, знакомых со словами поддержки. Это было очень приятно. Несмотря на то, что в нашем клубе есть настоящие чемпионы, клуб провел тренировки в честь подготовки меня к MFU70. Во время забега в мою поддержку весь клуб отправился в кросс-поход. Как будто отправляли на войну:) Приятной неожиданностью был приезд на старт Скошки с флагом time4run. Клуб не давал возможности сойти с дистанции. Как я мог подвести, ведь клуб ждал быструю ласточку с чек-поинта о прохождении рубежа, а на финише ждала замерзшая Маша?

Атмосфера праздника:
Несмотря на некоторые недочеты, хочется пожать руку организатору MFU. Для меня это было место, где я хотел находиться. Около 2 тыс. человек были гостеприимно встречены городом Ростов, а ведь это, примерно, прирост на 7% населения на 2 дня. Несмотря на колоссальную нагрузку, девушки в кафе, в магазинах улыбались и смотрели восхищенными глазами. Город был заполнен до отказа довольными жизнью людьми с широко распахнутыми душами. Благодаря тому, что Троице-Сергиев Варницкий монастырь рискнул и предоставил больше мест в гостинице, чем планировал под MFU, я оказался на месте встречи Сергея Радонежского с монахом, запечатленного в одной из моих любимых картин Нестерова «Видение отроку Варфоломею». Символично было и касание на финише Поклонного креста. MFU – это было то место, где хотелось спеть «Любо братцы, любо».
Количество болеющих «бурановских» бабушек в деревнях по пути забега необходимо занести в книгу рекордов Гинесса. Пятюни бабушек – это вообще какой-то новый вид поддержки.

Еда:
Совет тренера «если что-то будет беспокоить – ешь» сработал на 100%. Не хватало только разнообразия. Сначала от изюма стало плохо, потом от сгущенки, потом от бубликов, но вначале все ел с удовольствием. Единственным энергетиком без последствий оказались конфеты «Золотой степ».

Забег
Ожидаемой жести не произошло. По озеру не пустили бежать. Температура воздуха позволяла медленно бежать и даже идти. Ветер иногда срывался, но он был явно меньше ожидаемых порывов. Дорожки были протоптаны лидерами, надо было только уворачиваться от веток под ногами и на уровне лица. Гамаши отлично справились с задачей не набрать снега и защитить от проколов торчащих из-под снега острых пеньков и веток. Бежал по пульсу. Вначале достаточно равномерно бежали колоннами в относительно стабильном темпе. Когда началось болото, из-за которого приходилось прыгать по кочкам, люди останавливались и переходили эти броды пешком. Сначала я обгонял таких ходоков по снегу, но постепенно ситуация ухудшилась, лужи стали шире и глубже. Кто-то проваливался по колено. Бег превратился в интервалы 30 м бегом, 20 метров горной козочкой. Пульс от этого меньше не становился. Лидеры безнадежно были впереди, лужи их нисколько не волновали.
Был удивлен большому количеству «туристов» на ультре. Они чуть не утащили меня в свою секту. Где-то на 20 км увидел, что люди не вбегают в горку, а идут. Не хотелось выпендриваться, перешел на ходьбу, вспоминая как был «унижен» девушкой на прошлом трейле тем, что пытался обогнать её на горке пока она шла, а она сделала меня когда поднялась наверх и стала, в добавок, призером. Каково было мое удивление, разочарование, когда взобравшись на горку вся группа «туристов» продолжала спокойно идти дальше. «Тьфу, нечистая» – и я продолжил молотить дальше, сожалея о потерянном времени. Были молодые «туристы», которые 2 км шли, потом 5 км бежали. Я сначала был немного зол из-за того что «туристы» свели всю идею бега и преодоления до банальной прогулки. В марафоне такого не может быть. Если на 42.195 км человек идет, значит ему действительно тяжело, ему необходима поддержка. Это сильно резало глаза и выделялось на фоне историй людей о чередовании бега и ходьбы на марафоне по причине невозможности идти из-за адской боли.
До финиша на MFU добрались 360 из 500 человек заявленных, остальные не уложились в лимит времени.

Выводы:
Встречи со снежным безмолвием не произошло. Видимо потому что еще не готов. Понял, что люблю бегать, а не карабкаться, поэтому к трейлам начал относиться с осторожностью. Результатом 74 км за 9 часов 22 минуты не доволен. Когда можно было бежать – бежал, когда надо было прыгать-прыгал, когда надо было мягко ступать по снегу как амурский тигр, чтоб не провалиться, замедлялся, но не рисковал. С задачей добежать до финиша справился. Это, безусловно, не тот старт который «Я смог», скорее «Я могу».
И не всегда первый опыт мужчины фееричен, но факт «Я стал ультрамарафонцем» свершился. Сим фактом доволен. Надеюсь на своей второй ультре в 82 км на Эльтоне я смогу показать себя во всей красе. Мне повезло, я хожу в правильный клуб с правильными людьми. Верю, что от их личников на бескрайнем небе Эльтона загораются новые звездочки в ожидании новых побед. Эльтон, скучаю, жди, я постараюсь.

И на MadFoxUlta в следующем году я обязательно поеду. Спасибо, тренер!

*«Турист» -участники ультрамарафона сознательно переходящие на ходьбу во время забега.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Enquire now

Give us a call or fill in the form below and we will contact you. We endeavor to answer all inquiries within 24 hours on business days.