От “Разорванного кольца ” до “Цветка Жизни”.
49й международный марафон “Дорога Жизни” посвященный 74й годовщине снятию блокады, стал моим первым марафоном!
Самым сложным для меня оказалась психологическая подготовка к этому старту. Фиаско на Гатчинской 30ке вывело меня из равновесия. И можно было искать оправдание себе и в плохом самочувствии, и в погодных условиях, и в покрытии, но тогда я поняла, что морально совсем не готова к преодолению и дала себе слово, что соберусь и не сдамся! Что бы не происходило, как бы не было сложно, я должна не просто выйти на старт, но и финишировать! Раскиснуть на Дороге Жизни я просто не имею права!
Каждый день как мантра в голове “Никогда не сдавай”!!! Ты можешь, ты должна! Марафонский мандраж отошел на задний план, когда за 10 дней до старта меня накрыла простуда. Теперь все силы, и физические и моральные, были брошены на восстановление здоровья. Мешок лекарств, баня, мысли только о хорошем, поддержка Тренера, друзей, одноклубников и …я справилась!!! Оставался один вопрос, на который никто не мог дать ответ: Что осталось от формы? И следующий: Темп!?!?!?!! Я знала, что этот марафон не на результат, этот марафон – дань Памяти!!! Но всегда хочется чего-то большего!!!! Пока Тренер не озвучила расклад дистанции, я готовилась бежать с пейсмейкером либо на 4:00, либо на 4:15. Накануне, в пятницу сообщение от Тренера: “Вероника, бежим! Темп со старта 5.25-5.30, подбирай максимально комфортный, быстрее не надо, стараемся ровно преодолеть всю дистанцию! ” Быстрее не надо???!!!
Алена, ты шутишь????! -моя первая реакция после прочтения плана. В ответ, поделилась с ней своими. Наивная!! ))) Тренер, мудрый человек, так просто она не сдалась. Да и опыта у нее побольше, и Веры в своих спортсменов ей тоже не занимать! “Вероник, пейсов ты успеешь, если что дождаться, попробуй, много было разной работы, если болезнь и антибиотики все не выжгли, то все хорошо будет…” И я попробовала!
Если честно, сомнения не отпускали меня до самого старта, но теперь мыслила чуть оптимистичнее: 5:30 или 5:40 со старта? с пейсмейкером или без? Все решилось само собой. Ничего не подозревающая Маша, просто взяла меня за руку и повела к финишной прямой! Ох, как права была Алена…. Два километра я пыталась снизить темп до 5:30.
А дальше, дальше были знакомые и не знакомые лица бегущих, очень нужные и благодарные болельщики, всех возрастов, от мала до велика, поздравляющие с праздником, желающие удачи, поющие песни, улыбающиеся, подбадривающие. А еще, были спуски и подъемы, были разные мысли в голове, было солнце, были шутки, улыбки, были снежные деревья и отличный, почти сухой асфальт под ногами! И где-то был финиш!!!! Такой желанный!! Ведь там меня ждали! Одноклубники, друзья, дети и Тренер!
Последние 5 км были самыми длинными, смотреть на часы уже совсем не хотелось, я понимала, что темп упал и было уже почти не важно как я бегу. На отметке 40 км стоял бодрый волонтер, который торжественно объявил время 3:42! Реагирую! Значит, не все так плохо! Снова хочется выбежать из 4 часов, а главное есть возможность! Вспомнила слова Тренера после тридцатки: “Даже если ты оставшиеся 12 км ты пробежишь по 6:00, ты выбежишь из 4 часов!” А сейчас мне оставалось только 2. И я должна смочь.
Примерно за км до финиша, услышала наш барабан!! Волшебные звуки, творящие чудеса!!! 42 км-5:12, финишное ускорение – 4:28.
Ура!!! Финиш! Мой первый марафон! 3:54:00! 3 место в категории Ж45-50! О таком результате я даже не мечтала!
Алёна, Тренер, у меня не хватит слов, что бы выразить все эмоции! Благодарна тебе бесконечно за подготовку, поддержку, веру!! Я счастлива!
Спасибо любимому клубу Time4Run за поддержку, вы как всегда на высоте!!! Шумные, заметные, веселые, родные!! Ждала вас очень! Спешила! Ваше присутствие -бесценно! Спасибо друзьям и деткам! Сережа, Даша, люблю вас! Чикагская мафия Лена, Ира, Женя – нежно обнимаю каждую из вас!!!
И спасибо всем тем, кто поддерживал заочно! За теплые слова накануне старта!! На дистанции думала о вас и цеплялась за каждое слово в ваших сообщениях!!! Спасибо тем, кто переживал со мной перед стартом и радовался со мной на финише! Кто согревал поздравлениями, благодарностью, объятиями и улыбками!!! Вы все преодолели эту дистанцию вместе со мной!! В моих мыслях о вас!! Благодарю!!!
P.S. Миша спасибо за компанию, мне было приятно разделить большую часть дистанции с тобой!
И еще хочу сказать спасибо за компанию Алексею Смирнову (номер 95) и К° (Александру и Сергею), по моему так зовут ребят. Мы бежали вместе почти до 30 км.
Денис спасибо за мега напутствие – волшебный пендель! !!! Это было мощно!
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 7344Регистрация: 15-02-2023