Недельный тренировочный план с видео, фото и текстовыми описаниями заданий на каждый день.
После оплаты вам будет доступна ссылка на скачивание файла с планом (в формате PDF). Если по какой-то причине вы не сможете скачать файл, напишите нам на main@time4.run, мы поможем получить ваш план.