В прошлом году 56 км на Эльтоне стали для меня увлекательным путешествием в степи, невероятным опытом, первым знакомством с ультрой и настоящим преодолением себя. В этом году дистанция была короче, всего 38, поэтому сложность трассы и условий не мотивировали, вдохновляла возможность побороться в степи за победу. Казалось, все для этого было: было время, были силы, было здоровье и желание тоже было. Все так, но весна пролетела необычайно быстро, вроде бы и все делала, и держала в уме, и рассчитывала, но специально подвестись к этому старту не получилось, форма шла на спад. Перед отъездом из дома уже гнала прочь мысли, а не попала ли я в яму, так тяжело заходили последние тренировки.
Но степь все исправила. На первое же утро, только проснувшись после приезда, мы отправились на пробежку, свернули с асфальта, на проселочную дорогу, ведущую далеко-далеко к облакам. От своего состояния, физического и эмоционального, я вмиг отвлеклась. За 40 минут легкого бега нам посчастливилось встретить степную лисицу, змею, ящерок и вечно занятых чем-то огромных жуков. Потом на регистрацию, встреча со знакомыми, сильное рукопожатие Вячеслава Глухова, пожелания удачи от Кати Ушаковой, стартовые пакеты… Не время думать о собственном беге. Моя ученица Ира сегодня вечером стартует на 162 км, и мы отправляемся к ней, чтобы вместе с ней и волонтером обсудить последние технические моменты забега. Время летит быстро, только вернулись на перекус в санаторий, как нужно уже на брифинг: клубное фото, выступление организаторов, напутствия Ире (у нее до старта чуть больше часа). Я в это время сажусь с ребятами, бегущими завтра 38 км, на инструктаж, обсуждаем с каждым: стартовый темп, сложности, можно/нельзя, экипировку. И вот уже Ира прошла предстартовый контроль и стоит перед чертой в 100 миль. Дорога впереди уже подсвечена зелеными фонариками, в стартовом городке царит всеобщее возбуждение, неистово бьют барабаны. О чем думаю я? О том, что эта хрупкая девушка ближайшие сутки будет бежать по плану (табличка, графы, цифорки), которые предложила ей я. Как она с этим справится? Все ли я учла, отправляя ее на 24 часа в степь. Волнующе, боязно, радостно, – все одновременно. Мне очень хочется, чтобы у Иры все получилось, и хочется, чтобы следующий вечер настал, как можно скорее. Ультрамарафонцы неспешно убегают в свой долгий путь. Я еще даю пару инструкций своим и ухожу готовиться к завтра. Пора подумать и о собственной гонке.
Неделю назад я бежала полумарафон в Карловых Варах по 4.24, поэтому свой темп на Эльтон прикидывала в районе 4.40 мин/км (с учетом рельефа, погоды, грунта). Понимать-понимала, но понимала и другое, что со старта соперницы могут бежать намного быстрее, сколько быстрых километров я могу себе позволить и каких, чтобы понимать, что происходит, и какая расстановка у лидеров. Этими мыслями и подготовкой экипировки я была занята до тех пор, пока за окном не стемнело, и волнение вновь не стало брать верх. Где там Ира? Как она проходит дистанцию? Получается ли следовать плану? – На странице в фейсбуке была информация только от лидеров, мы ждали отметку контрольной точки в Красной Деревне, ее Ира должна была пройти около часа ночи. Потом всего несколько часов на сон, в 4.30 подъем, быстрые сборы.
Перед стартом успеваю посмотреть на своих ребят, все они уверены в себе и заряжены на бег. Это хорошо. Привезти с собой 7 человек на трейл – это не такая простая задача. Мне нужно было быть уверенной в каждом, что необходимая подготовка сделана, что мы сможем преодолеть Эльтон без травм. Привезти свою группу я могла только на качественный трейл, организаторам которого я доверяю. Да, на Эльтоне может быть тяжело, может быть жарко и изнурительно, но уровень организации соревнований здесь очень хороший, и за ребят на старте мне нестрашно. Отдаю ребенка в детскую комнату, в этом году ему не придется меня долго ждать, и идем с Соней в стартовый коридор. Напутствий Соне я практически не дала, она все знает сама, прошу ее быть аккуратнее. Впервые оглядываюсь по сторонам, в попытке понять, кто еще бежит сегодня со мной. Снова шоу барабанщиков! Понеслась!
Со старта хочу немного разогнаться, рядом появляется Лена Лебедева, про нее я знаю, что трейлраннер, сильная… Она разгоняется еще быстрее, смотрю на часы, скорость 4.00 мин/км. Моментально спрашиваю себя, могу ли позволить себе такое начало? – Нет, сегодня нет. Гонка не такая простая, как кажется, отпускаю Лену вперед и сбавляю темп до 4.20-4.30. По асфальту бежится неплохо, но прибавлять особо нечем. Мысли в голове разные. Вроде как собиралась на победу, бороться, и вот, отпустила сразу, что делать теперь, как бежать. Бодрю, бодрю себя каждый шаг, заставляю работать. А внутри ищу мотивацию, вот она! Мне нужно бежать, бежать уверенно и хорошо, я очень хочу, как можно быстрее увидеть своих ребят на развороте (после 19-го км), убедиться, что у них все хорошо, а потом скорее бежать навстречу Ире, пусть тоже видит, что мы бьемся, что нам тяжело, но все идет хорошо! С этими мыслями и бегу, не о чем больше не думаю, ничто не мешает, нигде не становится тяжело, больно или плохо. Один сплошной бег. В этом году все просто, все легко: один пункт питания, разворот и вот уже назад. У Андрея все хорошо, в этом году погода на его стороне, она не влияет на его самочувствие, сегодня он покажет хороший бег. Соня уверенно бежит сзади, за ней Надежда Королятина, мысленно радуюсь за Соню, она бежит от нее с хорошим отрывом, бег уверенный. Дальше радость на лице Тараса, “со мной все в порядке” от Лены, довольные Аня и Ира Смирнова, бегущие вместе… уффф, вроде все хорошо… но где же Ира? На протяжении всего своего бега я чувствую сильное напряжение, оно проходит лишь тогда, когда вдалеке я вижу Иру, она бежит, в группке людей, не сказать, что очень свежая, но взгляд нормальный, ноги еще бегут. Прошу ее действовать по плану. Вот тут выдохнула. Последние 12 км гонки самые классные, я наконец-то расслабилась, я бегу по степи, по той степи, в которую влюбилась в прошлом году. Работаю, скорость не растет, но бег хороший, нет стены, нет усталости, нет разочарования.
Кажущаяся бесконечной в прошлом году асфальтовая дорога к поселку в этот раз пролетает незаметно. Вот он столб с надписью “Эльтон”, уже слышу голоса ведущих и волонтеров на финише. Внутри радость и боль одновременно, оба чувства очень сильные, да, я рада, что уверенно бегу второй, что сейчас меня будут поздравлять, а с другой стороны щемит сердце обидой, чувством невыполненной задачи, бороться сегодня за первое место я не смогла. Больно, больно, больно, но финиширую радостно, благодарю волонтеров и ребят из группы поддержки, и убегаю назад за Соней. “Ты куда? Неужели не хватило и не набегалась?” – слышу голос ведущего. Да, в этом году мне мало. Все закончилось слишком быстро, и не так, как я рисовала себе в голове. Но об этом уже нет смысла думать, бегу за Соней, она где-то рядом была сзади. Встречаю ее и вместе с ней ждем остальных наших участников. Дождаться нужно каждого. Финишное пиво. Короткие разговоры. Сдержанные эмоции. Не о всем могу говорить здесь. Здесь я опять уже тренер. Когда все зеленые прибежали с 38 км, мы вместе отправились на озеро. Попасть на берег Эльтона в прошлом году у меня не получилось. В этом откладывать не стали, дошли сразу после забега. На душе стало полегче.
В номер после забега мы вернулись совсем ненадолго. Нужно было встречать ультра Иру и идти на награждение. Иру мы ждали в середине поселка, ждали около 1.5 часов, пока не позвали на награждение. Как идти на награждение, когда твой спортсмен, за которого ты переживаешь сутки, еще на дистанции – это отдельный вопрос. Внутри все разрывалось, но на награждение мы с Соней пошли, а потом скорее-скорее относить подарки, чтобы успеть к Ире. Сам финиш мы не застали, Иру очень быстро отвезли на машине домой, а мы, мы сразу отправились к ней. Очень хотелось увидеть ее, убедиться, что все хорошо, помочь, подсказать, и конечно, поздравить. Я знаю, насколько амбициозны мои спортсмены, я знаю ваши мечты, я знаю, что чувствуешь внутри, когда что-то идет не по плану. Провели немного времени с Ирой и оставили ее отдыхать.
На следующее утро перед отъездом, мы вновь побежали разбегать ноги к соленому озеру Эльтон. Я очень довольна, что все из моих ребят справились с дистанцией, я горжусь призовым местом Сони и 100 милями Иры. Что у меня внутри? Что я думаю про свой бег? – Я очень хочу быть сильнее. Выходить на любой забег и чувствовать свою силу. Не подстраиваться под условия и не рассчитывать, а хватит ли меня. Хочу рисковать, хочу навязывать и вести бег. И, да, я все еще очень хочу выиграть этот Эльтон. Зачем мне шоссейному бегуну нужна эта гонка? – Ответить однозначно я не могу. Буду с нетерпением ждать нового положения о соревнованиях в 2018-м году, думать и готовиться.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 7344Регистрация: 15-02-2023