Долго не могла решиться, писать или не писать о сборах в Кисловодске. Возможно кого-то карантин, удаленная работа и самоизоляция подтолкнули…
Читать далее
Блог
Моя цель, моя дистанция — марафон
Финишировать на марафонской дистанции, открыть для себя новые города, страны, уникальные географические места на земле, обрести друзей, найти поддержку в…
Читать далее
ПРАЖСКИЙ МАРАФОН – 2:59:48
Прага-Прага… Который день хожу под впечатлением от шведских столов отеля Hilton Prague и золотого марафона в этом чистом и красивом…
Читать далее
Время для DMS
Итак, мы стартовали! С 1 апреля, и это не шутка, мы работаем над техникой бега по методике Dynamic Movements Skills…
Читать далее
Бег на вираже
1. Бег по виражу менее эффективен, чем бег по прямой. Основной причиной снижения скорости является действие центробежной силы, величина которой…
Читать далее
Андрей МУРЗИНЦЕВ: Тренироваться просто так без цели я не люблю
Его по-настоящему можно назвать одним из лидеров и старожилов нашего клуба, – ведь с нами он с самого начала Time4run….
Читать далее
Мой серебряный марафон на Мертвом море
Отказавшись от одного, можно получить нечто большое взамен. Впервые о том, что на Мертвом море пройдет марафон 1 февраля, я…
Читать далее
Отчёт Маши Кожуховой о “Дороге Жизни” 2019
Старт “Дорога Жизни” в этом году выпал на 27 января – день в день с 75-й годовщиной полного освобождения Ленинграда…
Читать далее
Отчет Иры Боревич о марафоне “Дорога жизни”
Я сегодня не буду про Подвиг, Память и Преодоление. Я о своем, о личном. Я тут посчитала: это мой 5…
Читать далее
Что происходит с нашим организмом во время соревнований по бегу зимой?
После «Дороги Жизни» 2019 ко мне как к тренеру поступает очень много вопросов, с просьбой объяснить: почему одним этот пробег…
Читать далее