Мой серебряный марафон на Мертвом море

Мой серебряный марафон на Мертвом море

Отказавшись от одного, можно получить нечто большое взамен.

Впервые о том, что на Мертвом море пройдет марафон 1 февраля, я узнала где-то в середине декабря: мне пришла новостная рассылка от Министерства туризма Израиля. Фотографии и видео с маршрута сразу привлекли моё внимание!

Просто невероятные по красоте — и это первое, что бросилось в глаза! Второе – это марафон ниже уровня моря, в самом низком месте планеты! Но зацепило даже не это! Дело в том, что это были те самые состязания, которые я больше всего люблю: пустыня, солнце, сухо, твердый грунт под ногами и длинная дорога, уходящая вдаль! Ограничивало лишь одно – время!

До старта оставался буквально месяц с небольшим. Бежать 42 км в начале февраля я совсем не планировала. В планах была поездка с моим беговым клубом на сборы в Кисловодск, а потом сразу по возвращению – сессия в университете (сейчас я прохожу обучение по программе переподготовки тренеров в Лесгафта). Читать дальше

Отчёт Маши Кожуховой о «Дороге Жизни» 2019

Отчёт Маши Кожуховой о «Дороге Жизни» 2019

Старт «Дорога Жизни» в этом году выпал на 27 января — день в день с 75-й годовщиной полного освобождения Ленинграда от фашисткой блокады, тем самым, и так не простой зимний марафон стал особенным. Из года в год сотни спортсменов и любителей бега выходят на старт этого легендарного марафона, чтобы почтить память павших защитников блокадного города, а также посоревноваться в беге и с собой. Я не исключение, и уже третий год подряд радуюсь, что могу быть причастна к этому марафону памяти, добровольно выбирая дистанцию 42 км, 42 тысячи раз спасибо за то что боролись и не сдавались, чтобы мы могли жить.

В день старта синоптики обещали мороз и солнце, морально к этому готовилась всю неделю, периодически обновляя прогноз на Гисметео, видела, что ситуация так себе, а когда вечером накануне старта прочитала напутствие от Алены, то пазл окончательно сложился и все страхи улеглись. Тренер предупреждала, что мороз и снег украдут скорость, поэтому надо поступить тактически умнее — не задерживаться в пути (чем медленнее бежишь – тем тяжелее), не копить силы, а со старта подобрать достаточно быстрый по текущим условиям темп (5:10-5:20) и на первых 5-10 км вработаться, при этом сильно за границы комфорта не выходить. Принято! Ответила тренеру и попыталась уснуть пораньше.  Читать дальше

Отчет Иры Боревич о марафоне «Дорога жизни»

Отчет Иры Боревич о марафоне «Дорога жизни»

Я сегодня не буду про Подвиг, Память и Преодоление.
Я о своем, о личном.

Я тут посчитала: это мой 5 забег по Дороге Жизни за последние 6 лет. Было 2 половинки, потом пропуск и три марафона. «Дорога Жизни» — моя первая половинка и первый марафон. В общем, эмоционально, даже без историко-патриотического наполнения, этот старт для меня важный и знаковый.

Но в этом году, после странной осени, еще более странной зимы, странных игр с мотивацией, уже традиционных, но не менее странных для внешнего наблюдателя крымских сборов, я даже отдаленно не могла представить, в какой марафонской форме я сейчас нахожусь. Читать дальше

Bible Marathon 2018. Беговой тур

Bible Marathon 2018. Беговой тур

О Bible Marathon впервые я узнала в прошлом году, когда подбирала материал для журнала «Марафонец». В рубрику «Марафоны мира» мы всегда старались найти и отобрать по-настоящему интересные беговые события, и история Библейского марафона меня тогда привлекла.

Афинский марафон принято считать самым аутентичным, в Грецию на родину марафона приезжают тысячи бегунов со всего мира. И все мы знаем, что название «марафон» дистанция 42 км получила благодаря легенде, согласно которой древнегреческий гонец Фидиппид пробежал от города Марафон в Афины и помог грекам одержать победу.

Но мало кто знает, что в Израиле есть еще один марафон, с легендой, которая по времени произошла намного раньше бега Фидиппида и упоминается в Библии. В конце войны между израильтянами и филистимлянами посыльный бежал с места сражения в долине Эзер (сегодня Рош-ха-Аин) в Силом, город святыни, чтобы сообщить о поражении в этой войне. Читать дальше

Алёна Дятлова: Бег во всем его разнообразии — это вся моя жизнь сегодня!

Алёна Дятлова: Бег во всем его разнообразии — это вся моя жизнь сегодня!

28 сентября в Израиле прошел Библейский марафон. В день проведения забега температура воздуха достигала 36 градусов в тени. Тем не менее, на старт забега вышли около 4000 человек. Можно уверенно сказать, что Российские легкоатлетки облюбовали Израиль… Год назад в самом пустынном полумарафоне Eilat Desert Marathon победила 46 летняя Любовь Моргунова… Сейчас Библейский марафон, со стартом в Рош-ха-Аин и финишем в Шило, тоже очень сложный. И побеждает снова Россиянка — Алёна Дятлова — 03:30.57, установив новый рекорд трассы (предыдущий рекорд был установлен в 2016 году и составлял 04:01.39). О выступлении в Израиле и отношении к бегу Алёна Дятлова рассказала в большом интервью Алексею Зубакову. Читать дальше

БЕЛГОРОДСКИЙ ПОЛУМАРАФОН

БЕЛГОРОДСКИЙ ПОЛУМАРАФОН

Как только о нем стало известно, мне сразу приспичило в этом забеге поучаствовать. В Белгороде спортивные мероприятия только начинают развиваться и очень хотелось быть частью такого потрясающего праздника.

Начало осени дало свои плодотворные результаты и форма моя достаточно быстро стала восстанавливаться. Поэтому задумкой, конечно, было, не просто поучаствовать, но и в призовые места попасть (и на тумбочку-таки взгромоздиться). Участников на 10 км было немного — около 150 человек, примерно 65 — девушки. Если на стартах в СПб я зачастую знаю состав бегущих (и что мне, скорее всего, ничего особенно не светит), то тут было всё полной неожиданностью. Читать дальше

Библейский марафон или как забежать в рассвет

Библейский марафон или как забежать в рассвет

Есть то, что всегда останется с тобой, то, что не хочется отпускать, возвращаясь мысленно в это состояние снова и снова, когда до мурашек по затылку. Шоссе, уносящееся вдаль, в рассвет, выжженное тысячелетним солнцем до состояния зеркала, горные хребты с причудливыми очертаниями, изрезанные палящими лучами и многовековой историей. Еще вчера мы стояли на склоне, отметка 750 м над уровнем моря и с легким недоумением смотрели на финишный подъем, а сегодня его нужно отработать как следует.  Читать дальше

Ironstar Sochi 226: отчет Кати Паниной

Ironstar Sochi 226: отчет Кати Паниной

Обычно я приезжаю за пару дней до старта, чтобы избежать спешки и тревог, сильно заранее приезжать не люблю. В этот раз я ехала на поезде, для меня это было оптимальным и наиболее удобным, вел сдала в багажное отделение и была не одна, кто так же решил поступить: в багажном купе уже было несколько велочемоданов.

Старт в 7 утра. Привычное и удобное для меня время, поскольку я тренируюсь до работы, соответственно привыкла вставать в 5 утра, есть и идти на тренировку. Таким образом, мой организм привык к такому расписанию и нервишки не пришли в ужас от столь раннего подъема. Завтрак тоже обычный — каша и банан. Кофе я пить перестала с конца лета, хлеб и булки вызывают сильный дискомфорт в желудке их я тоже бросила есть.  Читать дальше

МОЙ БЕРЛИН

МОЙ БЕРЛИН

Марафон — мечта, марафон — сказка, марафон — фантастика… Уже неделя прошла после финиша, а я всё еще не могу сдерживать этих примитивных эмоций. Но отчет сам себя не напишет, а я знаю, что как минимум пара человек его точно ждёт. Для меня это достаточный кворум, чтобы осенним вечером не пойти на бег (ну и у меня же 2 недели отдыха!), залезть в одеяло и поделиться всё же впечатлениями от происходящего со мной с 15 по 17 сентября в Берлине.

Про регистрацию и подготовку я рассказывала подробно в своих летних постах, повторяться не буду. В Берлин, на самый быстрый марафон, на марафон “большой шестерки”, на свой первый “мейджер” (major marathon) я ехала полностью готовой, уверенной в своих силах и уже без доли страха. С последними крохами волнения пришлось расстаться за неделю до марафона. Ожидания поездки заполняли всё моё сознание, я уже вовсю визуализировала город, осеннее, но еще теплое солнце, масштаб субботнего экспо, пасту в уютной итальянской кафешке, тысячи марафонцев в стартовых коридорах, ночные гуляния после марафона, венский шницель, пиво, прогулки по Берлину на утро после старта с приятной усталостью в каждой мышце тела… Всего этого я очень ждала! Сам марафон, сами вот эти три часа бега меня вообще не беспокоили, я приготовилась по максимуму насладиться всем, что будет ДО и ПОСЛЕ.  Читать дальше

Берлинский марафон: отчёт Эльвиры Батдаловой

Берлинский марафон: отчёт Эльвиры Батдаловой

История о совпадениях и о том, как рушатся стены… в собственной голове, конечно же.
Когда-то в детстве в доме появился паззл – панорама незнакомого города с диковинным сооружением в центре, блестящим шаром на ножке. С паззлом мучились долго, но так и не собрали, а после нескольких переездов он и вовсе потерялся. В памяти остался блестящий шар на фоне голубого неба…
В октябре прошлого года, в самый разгар лечения травмы, я задумалась о планах на предстоящий год. Получила от тренера совет выбрать три марафона, выписала на бумаге более-менее подходящие по срокам, получила одобрение на Прагу, а заявку на лотерею на Берлин подала просто так, по принципу «все побежали и я побежал». И неделю после объявления итогов пребывала в уверенности, что мне не повезло. Пока не догадалась проверить папку «Спам». Читать дальше