И вот настал этот момент, когда все тренировки позади, а впереди ваш большой беговой день – первый старт на 10 […]
И вот настал этот момент, когда все тренировки позади, а впереди ваш большой беговой день – первый старт на 10 […]
ВРЕМЯ ДЛЯ БЕГА. 7 простых правил, как тренируясь с тренером, можно перетренироваться, потерять форму, травмироваться или снизить результативность. Очень классное […]
ТРЕНЕР О себе: Мне 35 лет, почти 20 лет в беге, кандидат в мастера спорта. Но если вы думаете, что […]