В рубрике “Тренировочный процесс” журнала “Марафонец” Алена Дятлова поделилась своим мнением о тренировках с использованием беговой дорожки, проанализировав все плюсы […]
В рубрике “Тренировочный процесс” журнала “Марафонец” Алена Дятлова поделилась своим мнением о тренировках с использованием беговой дорожки, проанализировав все плюсы […]
Осень, а с ней и время марафонов, не за горами. Как известно, готовиться к марафонам летом, а стартовать осенью – […]
«Один хороший марафон – это круче любых половинок!» (с.) Марафон – это по любви. Исключительно и только так. Большой взаимной […]
Ранний старт и как следствие мало сна накануне, завтрак и путь на Дворцовую. Каких-либо сильных эмоций и переживаний до старта […]
Начну историю чуть раньше, с первого дня ЭКСПО. 20-07-18. Приезжаю на ЭКСПО, встречаюсь с Ваней, с которым мы должны бежать […]
XXIX марафон Белые ночи, мой 4-й марафон в жизни и 2-й в любимом городе. Когда в прошлом году я финишировала […]
Не буду тут пересказывать гонку, только эмоции и мысли. Мне гонка в Engadin-е не понравилась. Нет, Швейцария прекрасна, трасса безумно […]
Еду в автобусе где-то между Кингисеппом и Бегуницами, и до сих пор не могу поверить, что двое суток назад я […]
Уже 3 дня прошло с тех пор, как я могу официально именовать себя мультиспортсменом. Моя первая мультигонка закончилась, и закончилась […]
Лучше выходить на тренировки в то время суток, когда вы сможете провести бег максимально комфортно для вас. Если вы высыпаетесь, […]